Si encuentras tu país pero no tu ciudad, o si te parece que los sitios que hemos listado no se ajustan exactamente a tu problema, te recomendamos que te pongas en contacto con ellos igualmente, ya que seguro que te podrán orientar para encontrar la ayuda que necesitas. También puedes buscar más recursos a través de esta web.
ARGENTINA
Teléfono de Emergencia – 4323-8000 (Int.4392) Oficina de atención de Emergencia.
Servicio Público de Asistencia Integral a la violencia doméstica y sexual
Contacto telefónico con la línea Te Ayudo 0 (800) 666-8537 o pedir turno para entrevista al 4867-0163 (gratuito) todos los días, durante las 24 horas.
Dirección General de la Mujer de la ciudad de Buenos Aires: Carlos Pellegrini 211 7º piso lunes a viernes de 9,30 a 19,30 hs.
Asistencia a mujeres víctimas de delitos sexuales
Contiene, orienta y brinda asesoramiento psicológico individual y grupal a mujeres víctimas de violencia sexual o violación –fuera del ámbito del matrimonio – y/o mujeres que hayan padecido situación similar en algún momento de su vida.
Dirección: Piedras 1281 de lunes a viernes de 9 a 15 hs. (CIM Isabel Calvo)
Teléfono: 4-307-3187
Coordinadora: Lic. María Blanco
Atención médica especializada para víctimas de violencia sexual
Hospital Álvarez (por la mañana Servicio de Maternidad, tarde y noche por guardia.) Aranguren 2701. Capital Federal.
Hospital Muñiz. Uspallata 2272. (por la mañana Consultorios Externos, tarde y noche por Guardia)
Programa Nacional de Salud Sexual
A través de su web: http://www.msal.gov.ar/saludsexual/ o del teléfono: 0800-222-3444
BOLIVIA
Centro Integral de la Mujer (CIM)
Ofrece entrenamiento, protección, orientación legal y psicológica para mujeres que han sido víctimas de la violencia.
Dirección: Casilla No. 1245, Tarija. Teléfono: #: 591 66 38517 Fax #: 591 66 33610
E-mail: [email protected]
Contacto: Dolores H. de Vargas E-mail: [email protected]
Teléfono: (591-66) 38517
Fax: (591-66) 33610
Casa de la Mujer.
Ofrece asesoramiento legal, orientación psicológica y apoyo legal, en casos de violencia intrafamiliar; además de patrocinio en casos de abuso sexual a menores de edad y terapia psicológica.
Dirección: Av. Centenario y 3cer. anillo, Santa Cruz de la Sierra, Santa Cruz, Bolivia.
Teléfono: 591-3-3521803 Fax 591-3-3524151.
Página Web: http://www.casadelamujer.org.bo/index.php?option=com_contact&Itemid=3
E-mail: [email protected]
Números Telefónicos de Emergencia
220-3207, 220-3124 y 2203124 para el Retén de Emergencias
220-4479 para el Centro de Emergencias
CHILE
Teléfonos de emergencia
Código 149: Funciona en todo el país y su objetivo es atender a las víctimas de violencia intrafamiliar, entregarles orientación y acoger denuncias. Entrega apoyo a los afectados, a través de personal especializado, e informa respecto de las acciones que deben adoptar las víctimas de este tipo de delitos. La comunicación telefónica es gratuita y se puede hacer desde teléfonos fijos o móviles.
Código 147: Este número telefónico atiende en forma expedita y segura las llamadas de menores víctimas de maltratos, abusos sexuales u otro tipo de situaciones que vulneren sus derechos. El 147 atiende las 24 horas del día y la llamada es gratuita en caso de realizarse desde un teléfono público. Las personas que lo atienden están preparadas para escuchar a los niños, orientarlos, apoyarlos y, de ser necesario, requerir la presencia de Carabineros en el lugar donde ocurre la situación de maltrato o abuso.
Casa de la Mujer Yela
Organización no gubernamental que provee atención directa, a través de grupos de apoyo y casas de refugio.Presta de servicios de asistencia social, judicial y salud, tanto física como mental- se realizan diagnósticos.
Contacto: Leonarda Gutiérrez.
Dirección: Pasaje Independencia 267, Villa La Paz, Casilla 917, Talca, Chile.
Correo electrónico: [email protected]
Tel.: (56-71) 220913; 234988/Fax: (56-71) 235717.
Pachamama
Contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de las mujeres de Lota y Coronel y la región en general. Desarrollar una estrategia de empoderamiento y difusión de la problemática de la mujer, promoviendo el liderazgo y el fortalecimiento organizacional.
Dirección: Bulnes 1058, Coronel, Chile.
Correo electrónico: [email protected]
Tel.: (56-41) 772285 / (56-41) 710219
COLOMBIA
Programa de atención integral a víctimas de violencia sexual (AVISE)
Teléfono: 01 8000 110 900
Disponible en los Centros Profamilia
E-mail: [email protected]
Web: http://www.profamilia.org.co/avise/
ECUADOR
CEPAM – Centro Ecuatoriano para la Promoción y Acción de la Mujer (Guayaquil)
Horario de atención: 09h00 a 17h00.
Ofrece servicios a un bajo costo, diferenciando la capacidad de pago de las /los usuarios: médico legal, asistencia legal (civil o penal), atención psicológica, grupos de autoayuda, anticoncepción de emergencia (PAE), laboratorio clínico, brinda atención en la comisaría 6ta de la mujer y la familia a través del equipo técnico de CEPAM.
Teléfonos:
Guayaquil: 042447347, 2446945 y 2447649
Quito: (593-2)546-155; 2540293
Direcciones:
Guayaquil: Av. General Francisco Robles y 3er Callejón 44 (Colindante con mercado Caraguay)
Quito: Los Ríos No 13-134 y Pasaje Gándara. Quito – Ecuador. Casilla 17-15-0182-C.
E-mail: [email protected], [email protected]; [email protected]
Web: http://www.cepamecuador.org/
Fundación María Aguare
Servicio dirigido a familias con problemas de agresión intrafamiliar y abuso sexual, brindando atención a la madre y también a los niños.
Dispone de centros en Guayaquil, Daule, Santa Elena y Playas
Teléfonos: 04-2-372007 (Vicaduría de la Iglesia Católica) Tel. 04-2-795166 (Daule) Tel. 04-294-1247 (Santa Elena).
Fundación Mujer Identidad y Género (IBARRA)
Horario: 09h00 a 16h00
Asistencia legal y psicológica. Servicios de un abogado y dos psicólogos. Realiza las denuncias de manera gratuita en casos donde no existan Comisarías de la Mujer o policía judicial en los cantones.
Teléfono: 062-920816.
GUATEMALA
Fundación de Sobrevivientes
Provee asistencia psicológica y legal gratuita, educación, realiza estudios investigaciones y provee refugio para las víctimas de maltrato y agresión sexual.
Dirección: 11 calle 11-12 zona 1, ciudad de Guatemala.
Teléfonos: 2285-0100 / 2285-0139.
E-mails: [email protected] y [email protected]
Web: http://www.sobrevivientes.org
Centro de Investigación, Capacitación y Apoyo a la Mujer- CICAM
Cuenta con cinco centros de atención en ciudad de Guatemala, Chimaltenango, Jutiapa, Escuintla cabecera y en el municipio de Tiquisate, para mujeres víctimas de violencia en el ámbito intrafamiliar y violencia sexual el cual se brinda:
- Orientación telefónica.
- Asesoría personal.
- Atención psicológica: individual, familiar, de pareja y terapias grupales para la recuperación.
- Atención legal en casos derivados de la violencia intrafamiliar en el ramo de familia y casos penales de violencia sexual contra niñas.
- Atención ocupacional con cursos de capacitación de bisutería, figuras de papel y dulce pintura en tela, floristería, belleza y alfabetización.
Teléfonos: 2335-2172 / 2335-1866 / 2335-1779
Recursos de atención a mujeres en Guatemala
HONDURAS
Código “Línea Vivir Emergencia” con asistencia integrada: 114
Información confidencial para mujeres víctimas de violencia. Funciona las 24 horas, todos los días del año y es atendida actualmente por 16 mujeres policías, quienes fueron capacitadas en varios temas, en cuanto a la problemática de la violencia contra la mujer.
Asociación Calidad de Vida
Tel: 236-6131, 221-5380, FAX: 221-5380
Barrio San Felipe, costado oeste de Asilo de Ancianos, frente a Repostería El Hogar, Apartado postal 15247, Tegucigalpa M.D.C.
E-mail: [email protected].
Web:http://www.calidaddevida.hn
Centro de Derechos de la Mujer
Teléfono: (504) 221-0459, (504) 221-0657, (504) 221-1464.
Fax: (504) 221-0459, (504) 221-0657
Centro de Derechos de la Mujer, Col. Palmira, Paseo Republica del Peru #327, P.O. Box 4562, Tegucigalpa, Provincia Francisco Morazán, Honduras.
E-mails: [email protected], [email protected], [email protected] y [email protected]
Asociación Casa Luna
Teléfono: (504) 444-1742 Fax: (504) 444-1742
Asociación Casa Luna, Barrio el Tamarindo (a tres cuadras y media de la Panificadora El porvenir), Tocoa, Departamento de Colón, Honduras.
Email: [email protected].
MÉXICO
Listado de agencias especializadas en delitos sexuales en México
Ciudad de México
ADIVAC – Asociación para el Desarrollo Integral de las Personas Violadas
Salvador Díaz Mirón 140
Santa María La Ribera,
Cuauhtémoc, Ciudad de México, DF, México
Entre Sabino y Naranjo, a dos calles de la alameda de Santa María.
Teléfono: 5682- 7969, 55 47 86 39
Fax 5543- 4700
Página web: www.adivac.org
Monterrey
Nuevo Leon, – Alternativas Pacíficas, A.C.
Dirección: Zaragoza # 555 Nte., 2do. piso., Centro, Monterrey, N.L., C.P. 64000
Número de la oficina: (52) (81) 8372-9066 y 8372-9694
Línea de crisis: (52) (81) 8372-9066 (24 horas al día)
Página web: www.alternativaspacificas.org
Página de Facebook: Alternativas Pacíficas
PANAMÁ
Código de emergencia con Asistencia Integrada a través de “Tu Línea 147” – Código 147.
Línea del Ministerio de Desarrollo Social (MIDES), disponible de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 6:00 p.m. y los días sábado de 6:00 a.m. a 12:00 del medio día. Para reportar casos de riesgo social. “Tu Línea”, va dirigida a niños, niñas, adolescentes, mujeres, hombres, personas con discapacidad y adultos mayores, pero las personas deben tomar en cuenta que estas llamadas la pueden hacer, ya sea por situaciones de maltrato infantil, abuso sexual, explotación laboral, apoyo emocional violencia doméstica, malos tratos, orientación legal y para ser escuchados, además este programa cuenta con un equipo técnico psico-social.
PARAGUAY
Ministerio de la Mujer a través del Servicio de Atención a la Mujer (SEDAMUR)
Atención psicológica, orientación legal y social de manera gratuita.
El horario de atención es de 07:00 a 18:00 hs. de lunes a viernes, en Presidente Franco c/ Ayolas – Edificio Ayfra – Planta Baja.
Teléfono: (021) 45 20 60
Correo electrónico: [email protected]
“SOS Mujer”
Línea 137. La llamada puede realizarse de forma gratuita de cualquier teléfono fijo o móvil (Vox, Claro, Tigo o Personal).
Para más información sobre estos servicios, incluyendo centros regionales, puedes visitar esta web: Ministerio de la Mujer.
PERÚ
Línea 100
Servicio de asistencia gratuita, disponible las 24 horas del día marcando el número “100″ en cualquier teléfono: Web informativa de “Línea 100”
Centro de la mujer peruana Flora Tristán
Telf: :433-2000, 433-0694, 433-2765
Fax: 433-9500
Parque Hernán Velarde Nº 42. Lima 1.Perú
E-mail: [email protected]
Información sobre asistencia a través de casas refugio
REPÚBLICA DOMINICANA
Centro de Atención a la Mujer Maltratada de la SESPAS (CAMM)
Teléfonos: (809) 221-3619/ 682-5604 Fax:(809)687-0719.
Dirección: Calle Aristedes Fiallo Cabral #353, Zona Universitaria, Santo Domingo, República Dominicana.
Se concentra en la rehabilitación de las víctimas de maltrato y abuso sexual. Ofrece orientación e información documentada.
Otros recursos de ayuda en República Dominicana
URUGUAY
Red Uruguaya contra la Violencia Domestica y Sexual
Telfs.: (0598) 2400-8334, 0800-4141, 2900-0288
Calle Santiago de Chile 1276, apto. 502, CP 11200, Montevideo, Uruguay.
E-mail: [email protected]
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Hemos hablado ya varias veces de los consejos antiviolación, y de por qué esta página prefiere ofrecer los menos posibles. Creemos que culpabilizan a las víctimas y les imponen unos estándares de actuación demasiado elevados. Además, a cambio de ello no ofrecen seguridad: los consejos antiviolación genéricos (no vayas sola, no coquetees, no invites a nadie a casa, lleva siempre un spray de pimienta) no funcionan. Y no funcionan porque parten de dos ideas falsas:
1.- Que el agresor busca alguna clase de placer sexual. Lo cierto es que la excitación sexual no es la causa de las violaciones. Nadie viola porque esté excitado. Influyen mucho más deseos de controlar, humillar o castigar a la víctima por cualquier ofensa, real o imaginaria.
2.- Que el agresor es un desconocido, normalmente alguien con problemas mentales, que asalta de noche en un descampado. Esto es rotundamente falso. Los agresores sexuales no tienen por qué ser desconocidos. Los agresores sexuales no suelen ser desconocidos. Y no tienen por qué tener problemas mentales. La triste realidad es que normalmente el agresor sexual típico es alguien mentalmente sano y a quien la víctima conoce. Los consejos antiviolación funcionan, si es que lo hacen, respecto de alguien extraño que se te acerca en un callejón, no respecto de un conocido, un amigo o tu pareja (1).
Sin embargo, cuando se exponen estos argumentos en público siempre salta alguien hablando de coches. De todos los pseudoargumentos esgrimidos por quienes no se han tomado siquiera unos minutos en entender el fenómeno de la violación éste es, sin duda, el que más me fastidia. Lo que se dice es, más o menos, lo siguiente: “si te dejas el coche abierto y con las llaves puestas, lo normal es que te lo roben, luego no te quejes si pasa”.
Entiendo que esto es ofensivo por dos razones. La primera, que es un tanto de Perogrullo, es la siguiente: ningún delito deja de ser delito porque la víctima no haya tomado tantas medidas de protección como podría. No por ello merece menos reproche social ni menos pena. Quien ha obrado mal sigue siendo el delincuente.
La segunda razón, más importante, es la extrema desproporción entre las conductas que se aconsejan. Es evidente que conviene que todos tengamos un mínimo de precaución frente a los posibles delitos que se puedan cometer contra nosotros, no porque de otra forma vayan a dejar de ser delito sino para evitar sufrir unas consecuencias negativas. En este estándar normal de protección entran lo de las llaves del coche, un movimiento automático que a nadie le lleva más de medio segundo. También entra ir por una calle iluminada antes de por un callejón (para prevenir robos, agresiones o agresiones sexuales), comprobar la situación registral de la casa que compras (para evitar estafas) y así sucesivamente.
Y ahora volvamos a los consejos antiviolación: no bebas, si bebes no dejes la copa sola, no lleves tal o cual ropa, no coquetees, no invites a nadie que no conozcas bien a tu casa, aprende autodefensa y lleva un spray de pimienta, no vuelvas sola a casa, si te acuestas con alguien no decidas parar (es decir, no seas calientapollas) porque a esas alturas él no podrá parar, etc., etc., etc. ¿Está esto dentro de ese estándar normal de protección? Obviamente no. Claramente implica anular la propia personalidad: dejar de divertirse, salir, relacionarte con gente, hacer vida… Enclaustrarte. En definitiva, dejar de ser mujer en público.
Si tratáramos a los dueños de coches como a las víctimas de violación habría que decirles algo como lo siguiente: “si no quieres que te roben el coche mételo en un garaje, coloca una alarma, electrifica las puertas, contrata seguridad privada y NO LO SAQUES NUNCA DE AHÍ.” Evidentemente, el dueño del coche nos mandaría a la mierda. “Si hago eso”, podría decirnos, “puede que no me roben el coche, pero tampoco podré disfrutarlo yo… y para algo lo tengo.”
Que es, precisamente, de lo que se trata.
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(1) Por cierto, si aún así vas a darle a alguna mujer que conoces un consejo para evitar ser violada, ten en cuenta que probablemente ya lo sepa y lo haya oído mil veces. ¡No hace falta que se lo expliques!
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Pregúntame lo que quieras: una terapeuta especializada en agresiones sexuales habla del orgasmo en la violación
Hace unos meses abrí un hilo de consulta “Pregúntame lo que quieras” sobre este tema y he recibido una serie de peticiones para volver a hacerlo.
Experimentar un orgasmo durante una violación es una experiencia confusa y difícil para mucha gente, y afecta tanto a las víctimas como a las personas cercanas a ellas.
Hay gente que cree que no es posible que una mujer o un hombre tengan un orgasmo durante una violación u otro tipo de agresión sexual. Algunos creen que tener un orgasmo en estas circunstancias quiere decir que no ha sido una violación “real” o que en realidad la víctima quería que ocurriera.
He atendido a más mujeres con este problema de las que puedo recordar. A menudo sale a relucir en algún momento durante la terapia, y es extremadamente violento e incómodo para la víctima hablar sobre ello. Sin embargo, una vez que se ha sacado a la luz la víctima puede observar su reacción con honestidad y empezar a sanar. La vergüenza y el sentimiento de culpa por este tema hace que algunas violaciones no se denuncien y que sea necesario entender cómo y por qué se dan orgasmos durante la violación.
Hay muy pocos estudios sobre este tema, pero hasta el momento las investigaciones apuntan a que entre un 10 y más de un 50% de las víctimas experimentan orgasmos durante la agresión sexual. En mi experiencia como terapeuta, algo menos de la mitad de las chicas/mujeres violadas tenían este problema. (He trabajado con muy pocos chicos u hombres que hubieran tenido orgasmos siendo violados).
Los compañeros de profesión con los que he debatido el tema indican cifras similares. Normalmente los terapeutas no hablamos de este tema en público por miedo a contribuir a la idea de que las víctimas disfrutan siendo violadas. Por esta misma razón, se han hecho pocas investigaciones sobre este tema y otros similares. Yo creo que, aunque sea un tema muy difícil, si podemos hablar de él abiertamente y eliminar el miedo y el estigma podremos ayudar a sanar a más gente. Por eso espero que la comunidad de Reddit esté dispuesta a aprender y debatir sobre ello.
En mi primer hilo de consulta sobre este tema, recibí algunas críticas por no especificar que los hombres también pueden experimentar orgasmos durante la violación. He hecho una referencia a ello más arriba, pero quiero recalcarlo una vez más aquí para que quede claro.
Ya he verificado mi identidad en Reddit con anterioridad, pero os dejo de nuevo el enlace a mis credenciales profesionales.
Esta es una discusión abierta y estoy dispuesta a responder a todo tipo de preguntas. No tengas miedo a resultar ofensivo, ya que prefiero tener una conversación honesta a dejar falsas creencias sin desmentir. ¡Pregunta lo que quieras!
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“Me ha pasado algo terrible y me siento fatal. No quiero hablar con nadie de ello, me da mucha vergüenza. No sé si ha sido una violación o no, yo le conocía de antes… No sé que hacer. ¿Debería denunciar? ¿Voy primero al hospital? ¿Pido a alguien que me acompañe? ¿Qué pasa si la gente no cree mi historia? ¿Ha sido mi culpa?
Voy a buscar información en Internet, es la manera más rápida y sencilla de enterarme y además es anónimo…”
Nos pusimos en el lugar de la persona que acaba de sufrir una agresión sexual e intenta buscar ayuda a través de Internet, la principal fuente de información para muchos. En mayo de 2012, entre las primeras posiciones del buscador Google no se encontraba ninguna web que explicase claramente cómo actuar y ofreciese información de calidad sobre las agresiones sexuales.
Lo que sí encontramos fueron cosas como estas:
1) “Un ginecólogo me ha violado”
Relato pornográfico en el que la víctima vive la agresión como algo extremadamente erótico y, sin mediar ni una sola frase, pasa a tener relaciones sexuales consentidas con el violador, con gran disfrute de ambos. Está escrito en primera persona, simulando una experiencia real.
En suma, una (relativamente literaria) manera de perpetuar el mito de que las víctimas de violación disfrutan con el acto.
2) “Me han violado y ahora no sé que camino tomar”
Una adolescente de 17 años ha sufrido agresiones sexuales por parte del novio de su madre, que vive en su misma casa. Le pregunta a Yahoo Answers, ese gran oráculo de sabiduría, qué debe hacer. Al parecer, la respuesta está en rezar mucho y buscarse un trabajo:
- ” te digo una cosa DIOS tarda pero nunca olvida se que el día de mañana tendrás mucha suerte y DIOS quiera que todo te salga bien…”
- ” No te olvides de una cosa, busca superarte como persona, busca una profecion. “
- “el camino que debes tomar, es el camino de la fe…”
- ” para que sea más fácil busca un trabajo (no pesado) que te pueda relajas, ya sea tu propio negocio u otra cosa.”
- “abre bien los ojos y el corazón que Dios te está llamando y tratando de comunicarse contigo.
El no dejaría por nada a sus hijos, si tan solo tuvieras fe como un granito de mostaza, te sentirías mejor. Acepta la paz que Cristo te dio desde el día que dio su vida para salvarnos, aceptala de todo corazón y a viva voz, y notarás que las cosas irán mejorando….
podrías ir a un psicólogo, podrías acudir a una entidad para la mujer maltratada o etc etc… pero no habrá nadie que te ayude como lo haría el Señor…”
3) Confesiones privadas: me han violado
Un chico de 18 años pide ayuda en un foro: dos hombres le han violado a la vuelta de una fiesta. Acude al hospital y finalmente les denuncia, pero los violadores siguen acosándole. Aquí abundan los comentarios culpabilizando a la víctima o aconsejándole que se tome la justicia por su mano y a lo grande.
- “Bueno hermano!, ya tiene otra historia para su vida y una razon para no practicarle el sexo anal a su novia o pareja.
Literalmente, creo que se lo follaron con todas las de la ley. Ahora bien, ¿a quien carajos se le ocurre salir a beber con personas que no conoces?… y si los conoces, COÑO! ya puedes decir que los conoces de “atras”. - “Vamos a ver tio tu dices que tienes 18 años y ellos 22? y dejaste que te violaran?? joder tio a mi si me pasa eso por muy pedo que valla ten seguro que me dejo la vida antes de que dos putos maricones violadores me la metan. Denunciandolos no vas a conseguir nada, excepto la vergüenza que vas a pasar cuando tu gente se entere y a ellos posiblemente no les hagan nada ya que diran que estabais los 3 muy borrachos….. Si dices que te llevaron alli en coche, yo lo que te recomiendo es que le quemes el cohce o se lo revientes y despues buscalos cuando esten solos dale una paliza de muerte a los 2 a rostro tapado para que no te puedan denunciar y seguro que esos dos mierdas cambian de aficiones.”
- “Lo mejor cierra los ojos y disfruta al final te acabara gustando, cuando puedas me das la direccion de tu follador”
- “Yo voy a su casa y cuando me vaya a hacer algo le corto elbraxo derecho a la altura del hombro un poco mas abajo para que se vaya desangrando, como pierde sangre pierde fuerza y le empiezo a pegar ostias a tope, le meto un bate de beisbol por el culo y cosas mas grandes y cuando se lo meta le digo ” que hijo puta , te gusta cabron , que se que lo estas disfrutando”; luego le corto los huevos, literalmente, y le hago demas perradas hasta que se me ponga de los ovarios . Luego llamo a la policia y digo que a sido enagenacion mental por sus respectivas violaciones. Y con una buena representante legal te salvas.”
4) ¿Cómo puedo superar una violación de mi propio padre?
Yahoo Answers vuelve a la carga. La respuesta elegida como “mejor” se comenta sola: “amiga,recuerda que lo que te hizo tu papa lo pagara tarde o temprano,en esta vida pasamos cosas a veces muy dolorosas,pero te aconsejo que si crees en Dios perdones a tu disque padre,porque de otra manera te llenaras de odio y resentimiento…”
5) Foro Cristiano: Cómo superar una violación
Con el primer par de líneas es más que suficiente: “Si has sido víctima de violación Jesús te ayudará a a superar el trauma, nuestro señor te brindará la fortaleza que necesitas para perdonas. Es muy difícil perdonar a tu agresor pero una ves que lo hayas hecho llegara la sanidad emocional a tu vida…”
No queremos que ninguna víctima de agresión sexual vuelva a encontrarse con “consejos” como éstos. Por eso creamos la página que estás visitando ahora mismo: www.mehanviolado.com En ella podrás encontrar una información que todos deberíamos conocer: qué son las agresiones sexuales y cómo debemos actuar ante ellas. Si nos ayudas a darla a conocer, contribuirás a evitar que los mitos, los prejuicios y la desinformación hagan que una víctima de violación se avergüence de serlo.
(Nota: los links de esta entrada han sido creados con el atributo “nofollow”, para que no mejoren el posicionamiento de estas webs. Si quieres que mehanviolado.com salga en los primeros puestos de Google, puedes ayudarnos creando un enlace desde tu web o blog. Muchas gracias).
En muchas ocasiones, el deterioro del apoyo a la víctima no se produce de un modo inmediato, sino que las primeras reacciones son buenas. Pasadas semanas o meses, las autoridades se distancian del caso y el agresor manipula al círculo social de la víctima para hacerles dudar de lo sucedido.
Por suerte, las cosas están cambiando y la situación de las víctimas de agresión sexual es mucho mejor que hace unas décadas. Si te han violado, debes saber que cada vez hay mejores posibilidades de encontrarte con reacciones positivas y más gente dispuesta a escucharte y apoyarte. Y tanto si es tu caso como si no, tú puedes ayudar a desmentir los mitos y actitudes sexistas ante la violación, por ejemplo, compartiendo esta web.
¿Por qué?
Conocer los motivos por los que la gente reacciona de manera negativa ante una víctima de violación te ayudará a entender que nunca es culpa tuya, como tampoco lo fue la agresión sexual.
- Por necesidad de autoafirmación. Hay personas que necesitan tratar mal a los demás simplemente para sentirse mejor.
- Para eliminar los propios sentimientos de culpabilidad. Esto es común entre los familiares de la persona agredida. Es una forma de “culpa compartida” por no haber podido protegerlas de la agresión.
- Para atenuar los propios sentimientos de vulnerabilidad. Algunas personas intentan eliminar sus miedos ante una posible futura agresión con reproches del estilo “a mi no me hubiera pasado porque…”
- Por la educación que han recibido. Por desgracia, las actitudes machistas están todavía muy presentes en nuestra sociedad. Las concepciones tradicionales sobre el papel de la mujer hacen muy fácil culpar a la víctima que no se ajusta a ellas. A menudo se enseña a la víctima a defenderse de la violación, en lugar de enseñar al potencial agresor a no violar.
- Porque resulta más fácil ponerse del lado del violador que enfrentarse a él.
- Porque los agresores suelen encontrarse en una mejor posición social y económica que sus víctimas y se aprovechan de este poder.
- Porque el agresor está dispuesto a mentir, manipular y amenazar para salir impune, mientras que la víctima se encuentra demasiado débil para defenderse.
- Porque en ocasiones la violación todavía encuentra una respuesta pasiva por parte de las autoridades, lo que transmite al resto de la sociedad que no se trata de un problema serio.
- La crítica por la crítica. Al fin y al cabo, da igual como la persona agredida haya reaccionado, siempre habrá reproches sobre su actuación. Esto es así porque, como ya hemos dicho, no hay una forma correcta de reaccionar ante las agresiones. Por ejemplo, si la persona agredida se defendió considerarán que fue imprudente porque el agresor podría haberse puesto más violento y si no lo hizo pensarán que, de haberlo hecho, el agresor habría cedido.
¿Qué puedo hacer?
- Recuerda: ninguna persona debería enfrentarse sola al trauma de la violación ni a las reacciones negativas de los demás ante la misma. Acude siempre con alguien a las reuniones relacionadas con la agresión sexual. Una persona de apoyo puede ser tu mejor defensa ante los abusos.
- Si alguien te trata mal, te ridiculiza o pone en duda tu palabra, no continúes enfrentándote a él en solitario. Puedes acudir a un psicólogo o asistente social con experiencia en ayuda a víctimas de agresión sexual para que te ayude a manejar la situación.
- Haz todo lo posible para defender tus derechos y para que las autoridades te presten la atención debida. Si alguien intenta convencerte de que retires la denuncia o te amenaza de cualquier manera, comunícaselo siempre a la persona encargada de tu caso, ya que puede tratarse de un delito.
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No todas las personas responden igual ante una violación, pero la mayoría presentan algunas de las reacciones que listamos a continuación. Es importante tener en cuenta que se trata de respuestas adaptativas, es decir, surgen para tratar de aceptar y adaptarse a lo sucedido.
- Shock e incredulidad: inicialmente, la mayoría de las víctimas de violación se sienten aturdidas o paralizadas, incapaces de procesar lo que les ha sucedido. Es habitual querer olvidar lo ocurrido a toda costa y evitar lugares y personas que puedan recordar a la agresión, así como preguntarse si la agresión ha ocurrido realmente o si se trata de un sueño.
- Extrañeza, confusión y cambios en la imagen que se tiene del propio cuerpo.
- Necesidad de estar a solas y no hablar con nadie. Se disfruta menos de la compañía de los amigos, familiares o pareja.
- Pensamientos repetitivos sobre la violación, flashbacks y pesadillas donde se vuelven a revivir los sentimientos experimentados durante la agresión.
- Sentimientos intensos de tristeza, llegando incluso a la depresión. Al mismo tiempo, la víctima puede alegrarse de estar viva o de no haber sufrido una agresión más grave.
- Estar alerta y nervioso constantemente, con problemas de concentración y/o sobresaltándose por cualquier cosa.
- Irritabilidad y enfado.
- Síntomas físicos: a menudo, las víctimas de agresión sexual reaccionan de manera física al trauma. Como consecuencia, pueden experimentar problemas muy variados: alteraciones del sueño, pérdida del apetito, ansiedad, dolores de cabeza y estómago, temblores, sudoración, taquicardias…
- Pérdida de interés en el sexo e intento de evitar situaciones sexuales. También puede darse la situación contraria, es decir, un aumento del deseo sexual.
- Miedo. Una respuesta casi universal a la violación es sentir miedo ante situaciones que parecían seguras antes de la agresión, p.ej. salir sola de noche. La víctima se siente vulnerable y puede llegar a perder la confianza en los demás, incluso aunque no existan motivos para ello. Así mismo, se intentan evitar las situaciones, lugares y personas que recuerdan a la agresión.
- Vergüenza y culpabilidad. Es habitual que las víctimas de agresiones sexuales desarrollen un gran sentimiento de culpabilidad relacionado con los momentos anteriores a la agresión (“pasé por donde no debía”), durante la agresión (“no me defendí todo lo que pude”) y posteriores al hecho (“no denuncié al instante”). Ante estos sentimientos, lo primero es saber que no existe una manera adecuada de reaccionar ante una agresión, que la culpa siempre es del agresor y que en ningún caso depende de nuestro comportamiento. Por otro lado, debemos tener en cuenta que la culpa siempre va unida a la intencionalidad de la conducta y nadie hace o dice cosas con la finalidad de ser agredido. La violación es un crimen y no está justificada en ninguna circunstancia.
Si he sufrido una agresión o un abuso, ¿cómo puedo manejar estas reacciones psicológicas?
Teléfono del Menor (válido en toda la Unión Europea): 116111
ANDALUCÍA
Teléfono de ayuda a la mujer de Andalucía
TELÉFONO DE INFORMACIÓN A LA MUJER SERVICIO GRATUITO INSTITUTO ANDALUZ DE LA MUJER 900 200 999
Información a mujeres sordas (Gratuito 24 h.) 900 152 152 Ministerio de Igualdad
AMUVI
[mappress mapid=”2″][mappress mapid=”2″] Asociación Asistencia a Victimas de Agresiones Sexuales
C/ León XIII 3, local B
41009 Sevilla
954 531 261 – 691 699 761
[email protected]
www.amuvi.org
Horario de atención al público:
De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 horas
– AMUVI ALMERÍA
C/ Empedrada, 13
04240 Viator (Almería)
Telf: 950 006 650
– AMUVI CÁDIZ
Avda. Andalucía, 28
11071 Cádiz
Telf: 956 007 300
– AMUVI CÓRDOBA
C/ Ancha, 2
14920 Aguilar de la Frontera (Córdoba)
Telf: 957 003 400
– AMUVI GRANADA
Apartado de Correos, 475
18080 Granada
Telf: 958 025 800
– AMUVI HUELVA
Paseo de Santa Fé, 11
21004 Huelva
Telf: 959 005 650
– AMUVI JAÉN
23740 Andújar (Jaén)
Email: [email protected]
Telf: 953 003 300
– AMUVI MÁLAGA
C/ Listz, 30 G. Fase G. Los Eucaliptos, 2
29620 Torremolinos (Málaga)
Telf: 951 040 847
ARAGÓN
Telefono del Instituto Aragonés de la Mujer (24 horas) : 900 504 405
CAVIAS
c/Alfonso I, Nº32, 5ºB, 50003 ZARAGOZA
Teléfono: 976 200 685
Casa de la Mujer del Ayuntamiento de Zaragoza
C/ D. Juan de Aragón 2
50001 Zaragoza
Nuevo Teléfono: 976 726 040
Fax: 976 726041 y 976726042.
[email protected]
http://www.zaragoza.es/ciudad/sectores/mujer/
ASTURIAS
Asociación asistencia a victimas de agresiones sexuales y malos tratos Casa de encuentros de la mujer
C/ ezcurdia, 47, entresuelo. posterior. 33202. Gijón.
Tlfno: 98 509 90 96
Fax: 98 509 90 97
[email protected]
BALEARES
Instituto Balear de la Mujer (24 h): 900 222 122
Casal de Dones Rosé (Ibiza)
Carreró de sa Miranda, 10 baixos (antigua UTS)
Tlfno 971 318 821
Rana – Red de Ayuda a Niños Abusados (Mallorca)
c/ Bonaire, 16, 3º
07003 Palma de Mallorca
Tlfno 971 724 795 o 609 668 262 (lunes a viernes de 9 a 14h)
CANTABRIA
Teléfono de la Mujer: 900 332 221
C.A.V.A.S Cantabria
Avda. Reina victoria, 33. 39004. Santander.
Tlfno: 94 221 95 00
Fax: 94 221 95 00
[email protected]
CASTILLA-LEÓN
Teléfono de la Mujer (24 h) 900 333 888
Burgos
Asociación de Ayuda a Victimas de Agresiones Sexuales (ADAVAS)
Pza. Alonso Martínez. Portal 7A, 2º
Tlfno: 947 206 783
León
Asociación de Ayuda a Victimas de Agresiones Sexuales (ADAVAS)
c/Gran Vía de San Marcos nº 4, 2º drcha
Tlfno: 98 723 00 62
[email protected]
Salamanca
Asociación de Ayuda a Victimas de Agresiones Sexuales
Pza. Nueva de San Vicente, nº 5, bajo
Tlfno: 92 326 05 99
[email protected]
Valladolid
Asociación Asistencia a Victimas de Agresiones Sexuales y Malos Tratos (ADAVASYMT)
Teléfono de emergencias 24 h: 606792398
C/ Mirabel 44 4º C
Tlfno: 98 335 00 23
[email protected]
CASTILLA-LA MANCHA
Teléfono de la Mujer (24 h): 900 100 114
Teléfono de la infancia y adolescencia (24 h): 900 505 532
Cavas Castilla la Mancha
C/ Muelle, 7. Entresuelo. 02001. Albacete.
Tlfno: 96 752 24 52
Fax: 96 752 24 52
[email protected]
Centro de la Mujer de Las Pedroñeras
Plaza de la Constitución, 10. 16660 Las Pedroñeras (Cuenca)
Tlfno: 967 16 14 41
Fax: 967 16 12 59
http://centrodelamujerdelaspedroneras.blogspot.com.es/
CATALUÑA
Associació Assistència dones Agredides Sexualment
C/ Gran Via de les Corts Catalanes, 488, entresuelo 4ª de Barcelona
Tlfno: 93 487 57 60
Fax: 93 231 96 59
[email protected]
Sakura-Onna
c/ Casanova nº 27 bajos (Barcelona) Viernes de 14 a 17h
Tlfno: 622 467 013
Programa de radio quincenal “Mujeres bajo el cerezo”: http://radiolinea4.net/programas/mujeres-bajo-el-cerezo
Fundaciò Vicki Bernadet (abuso sexual a menores)
Pl. Urquinaona 4, principal 1ª
08010 Barcelona
Tlfno 93 318 97 69
http://www.fbernadet.org/cat/home.html
COMUNIDAD VALENCIANA
Teléfono de la Mujer (24 h): 900 580 888
C.A.V.A.S Comunidad Valenciana
Tlfno: 96 394 30 69
[email protected]
Centros de la Mujer
– Alicante: c/ García Andreu, 12 CP 03010 (24 h)
– Castellón: c/ Mayor, 2, 5º CP 12001 (24 h)
– Valencia: c/ Guillem de Castro 100 CP 46003 (24 h)
– Denia: c/Hermanos Gavila Ferrer 1 CP 03700 (lunes a viernes de 8 a 22)
Asociación Contra los Abusos Sexuales en la Infancia (ACASI)
Tlfno (horario de 10 a 22)
– Valencia: 634 567 021
– Alicante: 634 567 050
EXTREMADURA
Asociación Malvaluna
c/Anas, s/n
Despacho 3 y 4
06800 Mérida (Badajoz)
Teléfono y fax: 924 31 83 03
Móvil: 651 88 60 00
GALICIA
Teléfono de la Mujer (24 h) : 900 400 273
LA RIOJA
Teléfono de asistencia a víctimas de maltrato y agresión sexual (24 h): 900 101 555
MADRID
Centro de Atención Integral a Mujeres Victimas de Agresiones Sexuales
Coordina recursos de la Comunidad de Madrid. Asistencia jurídica, psicológica y social
C/ Doctor Santero, 12 (Metro Cuatro Caminos)
CP 28039
Telf. 91-534-09-22.
http://ow.ly/e6iV4
Asociación para la Sanación y Prevención de Abusos Sexuales en la Infancia (ASPASI)
c/ San Raimundo, 27, 1º
CP 28039
Telf. 91 311 23 76
C.A.V.A.S Comunidad de Madrid
C/ Alcalá, 124 – 1º A
28009 Madrid
Tlfno: 91 574 01 10
Fax: 91 573 27 08
[email protected]
www.violacion.org
MURCIA
Recursos del Sector Mujer del Ayuntamiento de Murcia
http://www.murcia.es/serviciossociales/info_sectores.asp?sector=1
PAÍS VASCO
Teléfono de Atención a la Mujer (24 h): 900 333 000
Ayuda a mujeres migrantes: “Con Vos”
Servicio de la asociación “Mujeres con voz” de Getxo. Escucha, asesoría, acompañamiento, actividades informativas y educativas así como atención psicológica para casos de acoso y agresiones sexuales.
Teléfono: 900 82 88 90
E-mail: [email protected]
Guipuzcoa
Asociación de Guipúzcoa de Víctimas de Abusos Sexuales (GASJE)
Locales CRAJ, Paseo Anoeta 28
CP 20014 (San Sebastián)
Tlfno (24 horas): 634 896 232
Vizcaya
Garaitza – Asociación para el tratamiento del abuso y el maltrato en la infancia
c/ Mazustegui, 17, bajo
CP 48006 (Bilbao)
Tlfno: 622 218 016 / 946 793 835
]]>¿A quién puedo acudir?
Una agresión sexual es un delito y como tal, debe ser denunciado ante la policía. Existen muchos motivos para denunciar, y es la mejor manera de obtener ayuda. Puedes ir a poner tu denuncia en comisaría o llamar al Grupo de Menores de la Policía Nacional. Sin embargo, es posible que antes quieras hablar con otras personas que pueden ayudarte y acompañarte:
- Tus padres. Puede que no quieras hacerles daño o que la violación haya ocurrido mientras hacías algo “prohibido” y tengas miedo al castigo. Pero debes recordar que tus padres están ahí para protegerte y ayudarte.
- Personas expertas en ayuda a víctimas de violación. Estas personas entienden este tipo de situaciones y pueden ayudarte a hablar con tus padres, comunicarlo a la policía y otras gestiones. Además, podrás hablar de tu problema y obtener el apoyo para sentirte mejor. Puedes buscar una asociación de ayuda a víctimas de agresión sexual en nuestro directorio o llamar al Teléfono del Menor (116111 , válido en toda la Unión Europea).
- Profesores, orientadores del instituto u otros adultos de tu confianza.
- Recuerda: las agresiones sexuales siempre deben ser denunciadas. Cualquier adulto a quien se lo cuentes está obligado a denunciar. Si intentan convencerte para que no denuncies, no les hagas caso y acude a otra persona.
Además de poner una denuncia, deberás acudir a un centro médico para que puedan examinarte, tratar posibles lesiones y tomar las medidas adecuadas para prevenir embarazos y enfermedades de transmisión sexual. Si existe un riesgo de embarazo, el equipo médico tomará las medidas preventivas que sean necesarias, como la píldora del día después.
En caso de embarazo no deseado, debes saber que la ley vigente en España permite a las menores de 16 y 17 tomar la decisión de abortar sin el consentimiento de nadie. En principio uno de los padres o tutores legales debe estar informado sobre esta decisión, aunque hay algunas excepciones a esta norma (peligro de violencia, amenazas, situación de desamparo, etc.)
¿Qué pasa si no quiero volver a casa?
Es posible que la persona responsable de la agresión sexual esté viviendo contigo, o que tus padres lo sepan y no hayan respondido de manera adecuada.
Si has sido víctima de abusos sexuales y no quieres volver a tu casa, no intentes nunca escapar por tu cuenta. Habla con la policía, una asociación de ayuda a víctimas de agresiones sexuales o el Teléfono del Menor (116111). Ellos podrán ayudarte a salir de esta situación y encontrar un lugar seguro donde vivir. Recuerda, no estás solo: hay muchas personas dispuestas a ayudarte.
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¿Cómo actuar ante un caso de abuso infantil?
Lo mejor que puedes hacer para proteger a un niño o adolescente que está sufriendo abusos sexuales es denunciar. Para ello puedes acudir al Grupo de Menores de la Policía Nacional o simplemente a la comisaría más cercana.
También es muy importante que te asegures de que la víctima no ha sufrido lesiones y le acompañes a un centro médico si es necesario.
Cuando un menor confiesa haber sido víctima de agresiones sexuales, hay una serie de actitudes que debes adoptar para que su experiencia sea lo menos traumática posible:
- Mantener la calma. Intenta hablarle con un tono tranquilo, sin transmitir desasosiego ni preocupación.
- Hacerle saber que le crees. Ejemplo de respuesta: “gracias por confiar en mí y contármelo, así puedo ayudarte a solucionarlo”.
- Hacerle sentir bien por haberlo contado: “has sido muy valiente y estoy muy orgulloso de ti”
- Asegurarle que él no ha hecho nada malo y no tiene la culpa.
- Tranquilizarle respecto al futuro: “ahora que me lo has contado, puedes estar tranquilo porque esto no volverá a ocurrir”, “todos vamos a ayudarte para que te sientas mejor”
- Expresarle afecto: “te quiero y estaré junto a ti siempre que lo necesites”.
En cambio, hay una serie de actitudes que debemos evitar a la hora de manejar un caso de abuso infantil:
- Negar que el abuso ha ocurrido.
- Reaccionar con alarma.
- Echarle la culpa a la víctima.
- Ir a hablar directamente con el agresor, en lugar de acudir a la policía.
- Interrogar exhaustivamente a la víctima.
- Tratar al afectado de manera diferente a antes o sobreprotegerle.
- Recordarle continuamente lo ocurrido.
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Si eres inmigrante y resides en España, debes saber que los extranjeros tienen derecho a la tutela judicial efectiva y a la asistencia jurídica gratuita en las mismas condiciones que los españoles. En otras palabras: puedes, y debes, denunciar cualquier agresión, abuso o acoso sexual, y es la obligación de la autoridad tratarte con total respeto e igualdad.
Estas son algunas de las barreras que pueden hacerte callar y cómo enfrentarte a ellas:
- Situación irregular en España. Por desgracia, no hay un consenso sobre cómo actuar en estos casos. Dado que es una obligación de todo ciudadano denunciar los delitos de los que tiene conocimiento, está mal visto penalizar a un inmigrante que acude a buscar ayuda a comisaría ante una agresión sexual; sin embargo, en teoría nada impide que al revelarse su situación irregular le puedan penalizar con una multa o incluso la expulsión.
Si estás en situación irregular en nuestro país y eres víctima de una agresión, puedes buscar ayuda en otros lugares. Acude a una asociación de inmigrantes o de víctimas de agresiones sexuales. Allí encontrarás personas dispuestas a darte el apoyo que necesitas y ayudarte a salir de la situación de abuso, así como acceder a tratamiento médico si lo necesitas.
- Dificultades con el idioma. Existen varias maneras de encontrar un intérprete que pueda ayudarte. Aunque la Policía Nacional ha hecho un recorte en el número de traductores, es posible presentar tu denuncia ante los Juzgados de Instrucción, la Guardia Civil o la policía autonómica o municipal, donde es más fácil encontrar un intérprete. Otra posibilidad es acudir a Embajada de tu país, ya que la mayoría de ellas cuentan con servicios de traducción.
- Desconocimiento de los recursos. Si eres víctima de una agresión sexual, hay muchos lugares a donde puedes acudir: comisaría, juzgados, asociaciones de inmigrantes o de apoyo a víctimas… En todos ellos encontrarás a personas dispuestas a ayudarte.
Si nos ayudas a difundir esta web, contribuirás a evitar esta barrera. Todos deberíamos conocer cómo actuar ante una agresión sexual, tanto para nosotros mismos como para ayudar a quienes nos rodean.
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