Me han violado

Una violación es una de esas cosas que pensamos que nunca nos va a ocurrir a nosotros. Pero por desgracia, cualquiera puede ser víctima de una agresión sexual. Es muy importante estar informado para saber cómo actuar en estas situaciones y poder ofrecer nuestra ayuda si una persona cercana nos cuenta que ha sido víctima de una agresión. Por eso, te animamos a leer con especial atención este apartado y a compartir esta información. Nunca se sabe quién puede necesitarla.

¿Qué hago si alguien me cuenta que le han violado?

• Las primeras reacciones que la víctima recibe después de una agresión son muy importantes para recuperarse de ella. Muéstrate comprensivo, mantén la calma y hazle saber que estás dispuesto a ayudarle en todo lo necesario.
• No dudes de su testimonio, intentes restarle importancia o le juzgues. Reunir el valor para hablar sobre una agresión sexual no es fácil. Hazle sentir bien por haberlo contado y déjale claro que en ningún caso la violación es culpa suya. A veces, el deseo de buscar una explicación lógica a lo sucedido nos puede llevar a hacer comentarios como “no deberías haberte ido con esa persona” o “no deberías haber pasado por ahí”, pero hay que tener claro que no hay una explicación y evitar este tipo de observaciones.
  
• Escúchale con atención, pero no hagas demasiadas preguntas ni le presiones. Deja que la víctima decida qué, cuándo y cuánto compartir contigo.
• Anímale a buscar ayuda, pero no presiones en exceso. No puedes tomar decisiones por otra persona, pero sí hacer todo lo posible para que tome una elección informada.
  • Explícale los motivos para denunciar una violación. Si decide hacerlo, recuérdale que no debe lavarse ni cambiarse de ropa antes de acudir a comisaría.
  • Anímale siempre a buscar ayuda médica, incluso aunque no quiera denunciar. En el hospital podrán tratar posibles lesiones, tomar las medidas necesarias para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual, y preservar las evidencias físicas de la violación. Esto último es crucial si más tarde cambia de opinión respecto a la denuncia.
  • Busca una asociación de ayuda a víctimas de agresiones sexuales en tu comunidad y anímale a llamar para obtener apoyo especializado. Incluso aunque decida no hacerlo, llámales tú. Hablar con un experto en el tema te ayudará a entender mejor tus sentimientos y los de la víctima y te dará nuevas ideas sobre cómo ayudar.
• Aconséjale que se tome unos minutos para escribir todos los detalles que recuerde sobre la violación, sobre todo aquellos que puedan ayudar a identificar al agresor. Aunque resulte difícil revivir lo ocurrido, preservar esta información es muy importante.
• Ofrécete a acompañarle al hospital, la policía y otras gestiones relacionadas con la violación, así como a hablar del tema con otras personas (su pareja, su jefe, etc.). Extiende este apoyo también al día a día, animándole a que siga con sus tareas habituales y ayudándole en lo que necesite.
• Si  la víctima conoce al agresor y éste forma parte de su entorno habitual (laboral, familiar, académico…) ayúdale a establecer un entorno seguro y un plan de protección si recibe algún tipo de amenaza.
• Respeta siempre su privacidad e intimidad. Deja que decida a quién quiere contárselo y cuándo.
• Sé sensible a sus necesidades y deseos. Aunque creas que es por su bien, es mejor preguntar antes de intentar ayudarle.
• Ten paciencia. Una agresión sexual es una experiencia traumática y la víctima puede tardar más tiempo en recuperarse del que esperabas. Algunas de sus reacciones pueden resultarte incómodas o difíciles de presenciar, pero es esencial que estés ahí para ella y no le retires tu apoyo.